Mae'r COMISIYNYDD Lisa Townsend wedi galw am fwy o ymwybyddiaeth o'r heriau iechyd meddwl sy'n wynebu swyddogion a staff yr heddlu.
Ar ymweliad â Police Care UK's pencadlys yn Woking, lisa Dywedodd fod yn rhaid gwneud mwy i gefnogi gweithwyr heddlu ar draws y wlad, trwy gydol eu gwasanaeth a thu hwnt.
Daw ar ôl i adroddiad a gomisiynwyd gan yr elusen ddatgelu bod tua un o bob pump o’r rhai sy’n gwasanaethu gyda heddluoedd ledled y DU yn dioddef o anhwylder straen wedi trawma (PTSD) – pedair i bum gwaith y gyfradd a welir yn y boblogaeth yn gyffredinol.
Ar hyn o bryd mae’r sefydliad yn cefnogi 140 o achosion y mis ar gyfartaledd o bob rhan o’r DU, ac wedi darparu 5,200 o sesiynau cwnsela.
Mae hefyd yn ariannu cymorth therapiwtig lle bo'n bosibl, gan gynnwys peilot therapi preswyl pythefnos dwys, sydd ar gael trwy adrannau iechyd galwedigaethol yr heddlu yn unig. O'r 18 o bobl sydd wedi mynychu'r arhosiad hyd yn hyn, mae 94 y cant wedi gallu dychwelyd i'r gwaith.
Mae pawb sydd wedi mynychu'r cynllun peilot hyd yma wedi cael diagnosis PTSD cymhleth, sy'n deillio o drawma ailadroddus neu hirfaith yn hytrach nag un profiad trawmatig.
Mae Police Care UK yn cefnogi cymuned yr heddlu a’u teuluoedd drwy gynnig cymorth cyfrinachol, rhad ac am ddim, gan ganolbwyntio’n benodol ar y rhai sydd wedi gadael y gwasanaeth neu sydd mewn perygl o dorri eu gyrfa oherwydd trawma galwedigaethol seicolegol neu gorfforol.
Lisa, pwy yw'r arweinydd cenedlaethol ar gyfer iechyd meddwl a dalfa ar gyfer Cymdeithas Comisiynwyr yr Heddlu a Throseddu (APCC), meddai: “Efallai nad yw’n syndod bod swyddogion heddlu a staff yn fwy tebygol na’r person cyffredin o ddioddef problemau iechyd meddwl.
“Fel rhan o’u diwrnod gwaith, bydd llawer yn delio dro ar ôl tro â senarios gwirioneddol hunllefus, megis damweiniau car, cam-drin plant a throseddau treisgar.
Cefnogaeth elusen
“Mae hyn hefyd yn wir am staff yr heddlu, gan gynnwys y rhai sy’n delio â galwadau sy’n siarad â’r rhai sydd angen cymorth ar frys ac y PCSOs sy'n gweithio mor agos gyda'n cymunedau.
“Y tu hwnt i hynny, rhaid i ni hefyd gydnabod y doll enfawr y gall iechyd meddwl ei gael ar deuluoedd.
“Mae lles y rhai sy’n gwasanaethu gyda Heddlu Surrey yn hollbwysig, i mi ac i mi ein Prif Gwnstabl newydd Tim De Meyer. Rydym yn gytûn nad yw dull ‘posters and potpourri’ o ymdrin ag iechyd meddwl yn briodol, a rhaid inni wneud popeth o fewn ein gallu i gefnogi’r rhai sy’n rhoi cymaint i drigolion Surrey.
“Dyna pam y byddwn yn annog unrhyw un sydd mewn angen i geisio cymorth, naill ai o fewn eu heddlu trwy eu darpariaeth EAP neu drwy gysylltu â Police Care UK. Nid yw gadael heddlu yn rhwystr i dderbyn gofal a chymorth – bydd yr elusen yn gweithio gydag unrhyw un sydd wedi dioddef niwed o ganlyniad i’w rôl blismona.”
Mae angen cymorth ariannol ar Police Care UK, a chroesewir rhoddion yn ddiolchgar.
'Gwirioneddol hunllefus'
Dywedodd y Prif Weithredwr Gill Scott-Moore: “Gall delio â materion iechyd meddwl wrth iddynt godi arbed cannoedd o filoedd o bunnoedd bob blwyddyn i heddluoedd.
“Er enghraifft, gall cost ymddeoliad oherwydd afiechyd gyrraedd £100,000, tra bod cwrs o gwnsela dwys i’r person yr effeithir arno nid yn unig yn llawer rhatach, ond fe all ganiatáu iddynt ddychwelyd i waith llawn amser.
“Pan fydd rhywun yn cael ei orfodi i ymddeoliad cynnar, gall gael effaith barhaus enfawr ar eu hiechyd meddwl a’u lles.
“Rydym yn gwybod y gall y gefnogaeth gywir adeiladu gwytnwch i drawma, lleihau absenoldebau oherwydd afiechyd a gwneud gwahaniaeth gwirioneddol i deuluoedd. Ein nod yw codi ymwybyddiaeth o’r effaith hirdymor a helpu’r rhai sydd ein hangen fwyaf.”
I gael rhagor o wybodaeth, neu i gysylltu â Police Care UK, ewch i policecare.org.uk